醫(yī)生我想問一下我今天是來大姨媽的第三天我能去健身了

      你好，女性在月經(jīng)期，由于盆腔充血，部分女性會出現(xiàn)下腹墜脹，腰酸，乏力，等不適，癥狀輕微可以通過休息緩解，不影響正常生活，經(jīng)期不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動，少吃冰飲，注意保暖
      

      病情分析：
      你好，月經(jīng)期間避免劇烈運(yùn)動，經(jīng)期劇烈運(yùn)動導(dǎo)致經(jīng)血逆流入盆腔，引起子宮內(nèi)膜異位的發(fā)生。
      指導(dǎo)意見：
      建議經(jīng)期注意適當(dāng)休息，可以做些緩和的動作，使用透氣好的衛(wèi)生用品。加強(qiáng)會陰部清潔衛(wèi)生，適當(dāng)注意下腹保暖。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你做解答，原則上講，來月經(jīng)不適宜做大量的運(yùn)動，做大量的運(yùn)動，血液循環(huán)加大，月經(jīng)量也會多的
      指導(dǎo)意見：
      所以我還是，不建議你去健身，等過兩天再去做吧！如果你是一種職業(yè)，必須去的話，那也要盡量的少活動
      
      以上是對“醫(yī)生我想問一下我今天是來大姨媽的第三天我能去健身了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可以健身，但不要做劇烈運(yùn)動?？梢赃M(jìn)行瑜伽，等活動。
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)經(jīng)期運(yùn)動方面要根據(jù)個人的體質(zhì)來具體對待，如果經(jīng)期正常，經(jīng)量正常，可以在月經(jīng)的后幾天適量的活動的。