以前有些手淫習(xí)慣，現(xiàn)在慢慢戒掉
健康咨詢描述： 以前有些手淫習(xí)慣，現(xiàn)在慢慢戒掉，并加強(qiáng)了體育鍛煉。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)體育鍛煉加強(qiáng)了，每天做一些激烈的運(yùn)動(dòng)以后，晨勃最近消失了，而且性欲望最近也降低了，這跟每天做些運(yùn)動(dòng)有關(guān)系么？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好，過量的運(yùn)動(dòng)身體會(huì)疲乏勞累的，這樣會(huì)影響勃起功能，做什么事情都要有度的，建議你適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，忌辛辣飲食忌酒，多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)增加飲食營養(yǎng)，身體會(huì)慢慢調(diào)理好的
醫(yī)生請(qǐng)問一下，這樣子嚴(yán)重么？？如果這樣子一直鍛煉下去會(huì)不會(huì)造成更嚴(yán)重的腎虛陽痿？
鍛煉也要適當(dāng)，不能過度的，適當(dāng)鍛煉會(huì)增強(qiáng)體質(zhì)促進(jìn)健康的，不用擔(dān)心
那醫(yī)生請(qǐng)問需要吃些什么食物來補(bǔ)充一下么？
不需要特殊的食物，多吃新鮮蔬菜水果就可以了
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況。我覺得這全是由于手淫過多造成的。
指導(dǎo)意見：
建議你要忘掉手淫習(xí)慣。把主要精力用在學(xué)習(xí)和工作中去。多吃一些有營養(yǎng)的食物。不放心去找中醫(yī)大夫診斷一下，然后對(duì)癥用藥。
病情分析：
您好！當(dāng)前通過您目前的情況描述來看考慮您當(dāng)前可能是因?yàn)轶w育運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大了些。
指導(dǎo)意見：
當(dāng)前建議您需要通過循序漸進(jìn)的方式來慢慢鍛煉來恢復(fù)體能狀態(tài)，不要運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度太大。
以上是對(duì)“以前有些手淫習(xí)慣，現(xiàn)在慢慢戒掉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
你好醫(yī)生，請(qǐng)問因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量過多造成的，會(huì)有影響么？或者不良后果
不會(huì)有影響的，隨著休息身體狀態(tài)恢復(fù)后會(huì)改善的。
那以后這種情況還會(huì)存在多久？以后還可以運(yùn)動(dòng)鍛煉么？
當(dāng)前您沒有必要太過于糾結(jié)您當(dāng)前是否有晨勃，是否有覺得欲望好像下降等等感覺。人體會(huì)隨著外界的變化身體會(huì)不時(shí)的有所輕微改變都可以算正常的更不用擔(dān)心。
醫(yī)生請(qǐng)問一下這種情況需要吃點(diǎn)什么食物補(bǔ)充一下么？
我覺得不需要，合理飲食，保證充足睡眠和心情愉悅完全就沒有問題了。過于擔(dān)心一些事情反而會(huì)使這個(gè)問題更明顯可能。
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