脫發(fā)很嚴(yán)重，和手淫或者縱欲過(guò)度有關(guān)系么

      你好！過(guò)度的手淫可能會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，但是并沒(méi)有人們想象中那么嚴(yán)重，不會(huì)是形成脫發(fā)的主要原因。建議你的這種情況不要太擔(dān)心。平時(shí)注意休息，不要熬夜。戒掉手淫平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，多吃些黑色的食物。黑豆，黑芝麻，黑木耳。
      

      脫發(fā)的原因很多，如精神緊張、心里壓力過(guò)大、內(nèi)分泌異常、機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不良等。過(guò)度手淫導(dǎo)致腎虛、腎氣不足以及雄性荷爾蒙與毛發(fā)生長(zhǎng)調(diào)節(jié)關(guān)系很密切。建議節(jié)制性生活，避免過(guò)度手淫，飲食上多吃一些黑豆、黑芝麻、蛋類、牛奶、瘦肉等含鐵、鈣、鋅豐富的食物。少吃辛辣油膩食物，保證充足的睡眠，避免熬夜，必要時(shí)通過(guò)中醫(yī)中藥調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，目前出現(xiàn)了脫發(fā)的情況，那么就是與長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致的腎虛，有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意衛(wèi)生，放松心情，不要喝酒，性生活有節(jié)制和規(guī)律，可以用6味地黃丸和首烏片，進(jìn)行調(diào)理一下。
      
      以上是對(duì)“脫發(fā)很嚴(yán)重，和手淫或者縱欲過(guò)度有關(guān)系么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！