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生孩子兩年躺床上沒怎么運動后來孩子兩歲了

女 | 37歲 2019-03-15 10:57:46 4人回復 來自鄭州市

健康咨詢描述: 生孩子兩年躺床上沒怎么運動后來孩子兩歲了,突然出去旅游走多了大夫說是膝蓋小腿肌肉勞損骨頭沒事如果保養(yǎng)不好老了會有后遺癥螺旋腿,請問我之后還能像正常人一樣運動提重物生活么?以后還能旅游么?可以通過鍛煉恢復成正常人那樣可以快樂的旅游打球做運動么?

醫(yī)生回復區(qū)

張紅新
張紅新 保定市第一中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 周圍神經(jīng)炎,頸椎病,腰椎間盤突出,膝關節(jié)炎及四肢骨 幫助網(wǎng)友:12219稱贊:1
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2019-03-15 11:02:21 我要投訴

      你好,請問你現(xiàn)在多大歲數(shù)了,還有什么其他不舒服的癥狀表現(xiàn),多長時間了。小腿肌肉勞損休息就可以好轉,不會引起什么后遺癥,不影響以后的正常生活。

2019-03-15 11:35 ask89332594ao 追問

我現(xiàn)在37歲孩子兩歲,在斷奶期間,身體不好陰道一直不少量出血月經(jīng)不調(diào),我腿部有毛細血管擴張,不知道是不是做兩次手術打麻藥引起的,生孩子前還用了一些雌激素等藥物,懷孕保胎大部分躺床上下床活動比較少產(chǎn)后身體虛也活動少,平時感覺小腿走路無力膝蓋內(nèi)側按壓有些疼痛,這幾天去旅游猛的走很多路別人走的快追別人結果膝蓋內(nèi)側下方疼痛加重了去醫(yī)院看病大夫說是肌肉勞損讓我戴護膝和噴云南白藥,請問我這個病嚴重么?能恢復么?睡眠不太好,我很擔心自己不能像正常人一樣再去旅游和體育運動了。

2019-03-16 22:14醫(yī)生回答:

可以慢慢修養(yǎng),慢慢就會好轉

李新偉
李新偉 肥城礦業(yè)集團公司楊莊煤礦職工醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 對于各種骨折、頸椎病、腰椎病、泌尿系感染、結石等診 幫助網(wǎng)友:11818
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2019-03-15 10:59:24 我要投訴

      病情分析:
      不知現(xiàn)在有什么癥狀?建議急性期避免劇烈運動、重體力勞動。
      指導意見:
      如出現(xiàn)疼痛可進行理療、熱敷,應用非甾體消炎止痛藥、活血化瘀等藥物治療,平時注意保暖防潮,是否能恢復正常取決于病情程度以及治療情況。

2019-03-15 11:02 ask89332594ao 追問

醫(yī)生沒有開藥說骨頭沒事因為不走路不疼,疼的不厲害所以大夫說戴個護膝噴云南白藥就行,說兩周就能正常走路了?請問我這個嚴重么會不會有后遺癥?好了之后需要鍛煉腿部肌肉避免再次復發(fā)么怎樣保養(yǎng)?

2019-03-15 11:03醫(yī)生回答:

上面已給予解答了,取決于治療情況等,完全恢復后可以進行適當活動鍛煉,避免勞累損傷,控制體重,注意保暖防潮

2019-03-15 11:08 ask89332594ao 追問

大夫沒有開藥只讓噴云南白藥戴護膝多休息這樣可以么請問

2019-03-15 11:10醫(yī)生回答:

可以考慮應用活血化瘀等藥物治療

李明娟
李明娟 主任護師 擅長: 小兒腦攤,面神經(jīng)麻痹,小兒多動癥的針灸治療 幫助網(wǎng)友:9802
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2019-03-15 11:00:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,你描述的情況是由于骨性關節(jié)炎引起的癥狀,通過綜合治療可以恢復正常。
      指導意見:
      建議可以服用鹽酸氨基葡萄糖片,注意休息和保暖,不要勞累,生活規(guī)律,盡量避免爬山,上下樓梯,配合理療熱敷緩解癥狀。
      以上是對“生孩子兩年躺床上沒怎么運動后來孩子兩歲了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-03-15 11:03 ask89332594ao 追問

每天早晚要爬樓梯這個有影響么?不是他太疼好了之后可以像正常人一樣旅游體育運動和提重物么?這個需要循環(huán)漸進的鍛煉腿部肌肉來避免復發(fā)么?

2019-03-15 11:07醫(yī)生回答:

你好,爬樓梯對恢復有影響,恢復正??梢月糜?,提重物,需要長時間慢慢恢復。

2019-03-15 11:09 ask89332594ao 追問

每天爬一次樓梯其他時間盡量臥床休息最終可以康復么?大夫沒有開口服藥物是不是不用吃藥呢大夫?我睡眠質(zhì)量不好有時失眠影響不大吧?

2019-03-15 11:13醫(yī)生回答:

你好,一兩次爬樓梯不會影響康復,盡量服用藥物配合理療熱敷,睡眠質(zhì)量不好可以調(diào)理改善。

焦麗平
焦麗平 臨汾興山外科醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 膽肝外科,十二指腸潰瘍,骨科,內(nèi)痔,外痔,混合痔, 幫助網(wǎng)友:63763稱贊:203
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2019-03-15 11:00:38 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的敘述,你的這種情況你不要太緊張,還是由于平常不運動的原因而導致的休息,做理療就可以緩解。
      指導意見:
      建議你放松心情愉快的生活,這種情況的話,需要做理療的親,它需要恢復一個過程的,平常也要適當?shù)倪M行鍛煉哦。

2019-03-15 11:05 ask89332594ao 追問

大夫的意思是我懷孕前后三年沒有怎么活動經(jīng)常臥床,肌肉有些退化猛的一活動就勞損了,等我看了之后需要循環(huán)漸進的鍛煉比如短時慢走到長時快走鍛煉不會復發(fā)對么

2019-03-15 11:07醫(yī)生回答:

鍛煉需要循序漸進,不易過多。

2019-03-15 11:11 ask89332594ao 追問

如果康復了去旅游還會復發(fā)么?請問這個理療是需要怎么理療呢?

2019-03-15 12:09醫(yī)生回答:

紅外線治療。

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