經(jīng)期下腹墜痛，排便有墜痛感

      你好，你這種情況，經(jīng)前期下腹痛是正常現(xiàn)象，經(jīng)血偏暗也是正常的，不必?fù)?dān)心，可以喝點(diǎn)紅糖姜水，活血化瘀，緩解痛經(jīng)。偶爾便秘有血塊，這要注意是否由于大便干燥造成肛裂引起出血，建議你多喝水，多吃水果蔬菜，粗纖維食品，多運(yùn)動，避免便秘。
      

      病情分析：
      如果排出子宮內(nèi)膜異位癥和子宮腺肌病的話，你的情況屬于功能性痛經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      除了正常經(jīng)期要注意的飲食和生活方式之外，你可以適當(dāng)?shù)目诜雇此?。或者進(jìn)行中藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      一般月經(jīng)期間盆腔處于充血狀態(tài)，子宮頸口比較松，有時(shí)候會有一些輕微的腹部不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期間適當(dāng)保暖，喝些紅糖水或者益母草看看，避免油膩辛辣刺激飲食，可以多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果，保持大便通暢
      
      以上是對“經(jīng)期下腹墜痛，排便有墜痛感”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！