健康咨詢描述: 有個同學(xué)總是吸煙,身上一股煙味,讓我聞到煙味,怎么辦
你好,吸煙易導(dǎo)致人體血液中的硒元素含量偏低,要多吃含硒豐富的食物,如動物肝臟、海藻及蝦類等。
勸你同學(xué)及早戒煙,有煙味時及時更換身上的衣服??沙孕┎枞~,多吃一些維生素C含量高的蔬果都有一定的補充作用,桔、橙、檸檬、柚子、番茄、櫻桃、山楂、番石榴、辣椒、草莓、芥藍、菜花、獼猴桃等含有維生素C。
你好,同學(xué)如果有吸煙的,人家不愿意戒掉,你也沒有辦法,只能是遠高他唄,自己經(jīng)常去室外通風(fēng)換氣,多喝點蜂蜜水,銀耳湯,吃些維生素C含量高的蔬菜水果。
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