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性欲太強(qiáng)該咋樣抑制,才對(duì)身體好

男 | 46歲 2019-03-14 22:34:33 3人回復(fù) 來(lái)自西安市

健康咨詢(xún)描述: 46歲了,性欲很強(qiáng),這正常嗎?想抑制下,對(duì)身體好,該咋辦?有什么好辦法?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

盧海
盧海 廣西壯族自治區(qū)南寧茅橋中心醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 重性精神病,情感性精神障礙,成癮醫(yī)學(xué),性心理咨詢(xún), 幫助網(wǎng)友:3655
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2019-03-14 22:45:21 我要投訴

      你好,每個(gè)人的具體情況都不一樣,你可以到醫(yī)院查個(gè)頭顱核磁共振和性激素六項(xiàng)排除器質(zhì)性問(wèn)題導(dǎo)致性欲亢進(jìn)。如果沒(méi)有問(wèn)題,順其自然就好,不會(huì)對(duì)身體有啥損害,加強(qiáng)規(guī)律運(yùn)動(dòng),注意休息。
      

袁勇燕
袁勇燕 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱(chēng)贊:3
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2019-03-14 22:41:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為您提供咨詢(xún),一般男人的性的分水嶺就在40歲之后性欲就會(huì)慢慢的降低減弱,如果過(guò)于亢奮的話(huà),對(duì)身體確實(shí)會(huì)有傷害的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)少看黃片和美圖,分散一下這方面的注意力,多做做運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上還是休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。你可以采取和愛(ài)人分開(kāi)休息,不要躺在一個(gè)被窩,就是說(shuō)這樣杜絕那種想法,盡量的少一些刺激。
      

張崇
張崇 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,偏頭痛,頭痛, 幫助網(wǎng)友:12348稱(chēng)贊:1
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2019-03-14 22:42:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,46歲男性性欲很強(qiáng),如果不影響身體健康和工作,這個(gè)屬于正常的,不要過(guò)于擔(dān)心緊張,需要自己學(xué)會(huì)控制自己的,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)應(yīng)該合理膳食,營(yíng)養(yǎng)平衡,多吃蔬菜水果,注意保暖,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合按時(shí)作息,每天保持心情舒暢和樂(lè)觀心態(tài),每天堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體抵抗力,
      
      以上是對(duì)“性欲太強(qiáng)該咋樣抑制,才對(duì)身體好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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