最近腦袋左后面一低頭就疼根在宿舍天天下午躺著玩手機

      根據你的描述，你的情況考慮枕大神經痛。跟你長時間低頭玩手機有關，長時間玩手機，頸椎處于一種緊張的狀態(tài)，得不到休息和活動，容易壓迫枕神經，引起枕大神經痛。建議適當活動頸部。
      

      你好，根據你的描述，應昰你長期低頭玩手機引起的頸椎病，建議你去醫(yī)院拍頸椎片，確診后對癥治療。平時注意不可伏案工作學習太久，不可低頭玩手機過久，要勞逸結合，可以每曰2次做頸椎操防治。
      
      以上是對“最近腦袋左后面一低頭就疼根在宿舍天天下午躺著玩手機”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，頭痛考慮是頸椎病引起的，與長時間躺著玩手機有關。
      指導意見：
      建議還是需要去醫(yī)院檢查頸椎X線片，明確診斷。建議平時不要長時間的玩手機，避免熬夜、過度勞累，適當頸部按摩，適當?shù)淖鰬敉膺\動。