面黑臉斑，貪涼體濕。最近睡眠不好
健康咨詢描述： 面黑臉斑，貪涼體濕。最近睡眠不好！晚臥度時心神不寧輾轉(zhuǎn)才入睡，半夜睡中易醒起床小便平均每晚3次。打呼嚕斷斷續(xù)續(xù)，每早起床鼻塞咽干?？偟膩碚f現(xiàn)在睡覺不香不解乏。敬請大夫診冶該如何調(diào)理？
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您好，據(jù)您所說的情況如果日常生活規(guī)律而出現(xiàn)夜尿增多的現(xiàn)象首先是要看下有無血糖和血脂增高和脂肪肝等存在，是需要先進行內(nèi)分泌代謝水平的排查有無異常。另外夜晚飲食清淡和規(guī)律作息是很重要的，必要時服用助睡眠的藥物。
血脂高中度脂肪肝血糖正常，血壓晚間低壓過90稍偏高，每天半片安氯地平
這種情況還要通過呼吸科看下有無呼吸暫停綜合征，以及是否有鼻部的息肉引起打鼾。另外要定期有氧運動減脂和服用降脂的藥物。
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病情分析：
從你的這個提供的信息來看，睡眠的時候打鼾，它是一個重要的因素，打鼾容易造成口干舌燥，容易造成大腦缺氧，造成睡眠質(zhì)量不足。
指導意見：
建議應該解除這個打鼾的情況。到醫(yī)院檢查一下扁桃體是否肥大，必要的時候進行手術的方式。
咽部時常有痰有異物感，常含甘草片減輕許多。要咽部肥大怎么辦？
要是扁桃體肥大這個情況到時候還是需要手術的。
家有吸氧機睡前吸點氧可否好些？
可以的，可以使用的。
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