氣血不足，手腳發(fā)涼，經(jīng)期痛經(jīng)異常

女 | 22歲 2019-03-14 11:33:06 1人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述：經(jīng)期量少，痛經(jīng)，嘔吐，腹瀉，臉色發(fā)黃，斑多，運(yùn)動(dòng)后胸悶氣短

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2022-10-27 18:47:14 我要投訴

      痛經(jīng)一般是身體氣血不足或內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，痛經(jīng)也說明體內(nèi)代謝不夠順暢，或內(nèi)分泌處于失調(diào)的狀態(tài)，所以，痛經(jīng)是有可能導(dǎo)致臉上長斑的。
      解決辦法：
      如果氣血不足，代謝不暢導(dǎo)致的痛經(jīng)，則平時(shí)要多吃阿膠、紅棗、蓮子、枸杞、當(dāng)歸、黃芪、百合和紅糖。調(diào)理身體血?dú)?，暢通?jīng)脈。
      如果是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的痛經(jīng)，則需要檢查體內(nèi)激素是否失調(diào)。

疾病百科| 痛經(jīng)

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不宜過食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過勞或過逸等。

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