健康咨詢(xún)描述: 我從很小就開(kāi)始便秘了,也經(jīng)常吃一些通便的水果,也吃過(guò)中藥,可一直都沒(méi)好轉(zhuǎn),最近有點(diǎn)有屁放不出,很難受
你好,孩子看到你的敘述,你的這種情況,建議你平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,促進(jìn)腸蠕動(dòng),有利于糞便及氣體的排出,另外每天可以多喝些蜂蜜水,潤(rùn)腸通便,平時(shí)多吃新鮮的蔬菜水果保持心情舒暢,不要過(guò)度的憂慮壓抑。
根據(jù)你的病情分析,你是由于經(jīng)常便秘,建議你應(yīng)該需要從飲食上調(diào)理,不要吃辛辣刺激性食物,容易引起上火的食物,要吃柔軟易于消化的食物,新鮮蔬菜水果,多喝水,多運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
說(shuō)明你這個(gè)慢性便秘的話也不好調(diào)理,如果你現(xiàn)在大便不好,不放屁難受,腸脹氣導(dǎo)致
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以我的建議還是吃點(diǎn)通便的藥物,同時(shí)的話要加上益生菌調(diào)節(jié)腸道,少吃多餐,促進(jìn)消化飯后運(yùn)動(dòng)
以上是對(duì)“經(jīng)常便秘一般都要一個(gè)星期”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
從你的描述看來(lái),你的便秘時(shí)間挺長(zhǎng)的,你要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,平時(shí)可以順時(shí)針按摩一下肚子,多吃蔬菜水果,可以口服益生菌一天三次一次2粒,調(diào)節(jié)一下腸道菌群,改善腸道功能!
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)一定保證充足的睡眠,高纖維食物飲食,順時(shí)針按摩肚子,不要受涼感冒勞累,避免暴飲暴食,心情舒暢,心態(tài)平和
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]
順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見(jiàn)腹...[說(shuō)明書(shū)]
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