產(chǎn)婦乳汁分泌不足的問題與多種因素有關(guān),與產(chǎn)婦個人體質(zhì)、營養(yǎng)狀況、情緒因素、哺乳不當?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。因此,產(chǎn)后需要保持心情愉快,保證充足睡眠,多吃高蛋白及高維生素食物,多喝湯類及粥類,讓孩子多吸吮,按需哺乳,可以促進乳汁分泌。也可以找好一點的催乳師幫一下忙。木瓜沒有促使乳房分泌乳汁的作用。
產(chǎn)婦吃木瓜是可以下奶的??梢杂媚竟蠠貊a魚木瓜燉豬蹄都可以起到催奶的作用,但是木瓜性微寒,不易多吃,如果身體比較虛弱,建議最好不要吃了也可以吃一些雞湯魚湯骨頭湯,豬蹄兒湯來催奶,也要多注意休息,精神壓力不要過大,放松心態(tài),不要熬夜,不要勞疲倦。
在這種情況來說,其實功效并不是很大,這種情況還是應(yīng)該平時多攝入一些高蛋白,高脂肪的一些食物應(yīng)該會更好一些,這樣更有助于奶水的出現(xiàn),當然這種情況也是因人而異的,有可能存在堵塞這些問題。
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有催乳作用的方法及食物有很多,常見的方法是食用鯽魚湯催乳,還有就是可以鯽魚和木瓜一起燉煮食用,還可以試試花生、絲瓜、茭白、豌豆等催乳食品,也可以通過正規(guī)的催乳師處理。
病情分析及指導意見
根據(jù)你的病情描述,吃木瓜沒有催乳的作用,有豐胸作用,乳汁分泌不足可去中醫(yī)中藥調(diào)理,中藥催乳,另外注意休息,保持心情舒暢,不生悶氣,多喝水及湯類,如魚湯、肉湯、蛋湯、菜湯等
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