病情分析:記憶力下降由多方面的原因造成,目前并沒有什么特別好的治療方法。建議去醫(yī)院檢查一下造成的原因,在醫(yī)生的建議下,合理的吃一些補(bǔ)腦的食物、藥物或保健品等。在日常的生活中不要用腦過度,要注意休息,平時需要改善飲食習(xí)慣,讓自己的飲食更為的合理,還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,加強(qiáng)自身的免疫力。最后,要保持一個良好的心態(tài),不要給自己太多的壓力。
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