健康咨詢描述: 夏天的時(shí)候油性皮膚長粉刺擠破之后留下的痕跡,想咨詢下有什么方法可以恢復(fù)嗎
你好,根據(jù)你描述的情況,去痘印。建議口服維生素c,外用維生素e液。早晚各一次,并按摩10到20分鐘后清水洗凈。多吃新鮮水果蔬菜,不吃辛辣刺激的食物,多喝水,保持大便通暢,不吃含糖多及油膩的食物,保證充足的睡眠,不熬夜。
病情分析:
祛痘15法
1、每天8杯水;
2、每天排便;
3、切忌熬夜;
4、洗面徹底;
5、少玩電腦;
6、不用手?jǐn)D痘;
7、床套定期清洗防螨蟲;
8、十一點(diǎn)前睡覺,不吃宵夜;
9、上火的東西少吃;
指導(dǎo)意見:
10、根據(jù)膚質(zhì)選擇護(hù)膚品;
11、珍珠粉蜂蜜做面膜去痘去??;
12、砂糖洗面去??;
13、維生素E涂痘??;
14、喝花茶或苗竹南;
15、睡前夾劉海避免前額生痤瘡;
16、海鮮少吃。
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