健康咨詢描述: 患有腰肌勞損,完全不能彎腰,久坐,久站,久走。都是不能超過十分鐘左右,怎么治療
想得到怎樣的幫助:腰椎勞損怎么治療,能徹底治好嗎
你好,根據(jù)你的描述,看來你腰肌勞損的癥狀比較嚴(yán)重,但是一定要拍片看一下是不是合并有腰間盤突出?單純腰肌勞損的話可以配合理療和按摩促進恢復(fù),并且平時要注意減少劇烈運動,減少負(fù)重。
這種情況考慮為腰背肌筋膜炎,與外傷、勞損、受涼有關(guān)。建議避免長時間伏案、久站、久坐、頻繁彎腰駝背、搬抬重物等加重腰背部負(fù)荷的動作,防寒保暖,酌情局部理療、熱敷、按摩、針灸等??梢跃植客庥梅嚷宸夷z貼膏,或天和骨通貼膏外用,口服腰痛寧膠囊及西樂葆及治療。
你好,腰肌勞損常用的治療方法是藥物治療,如西醫(yī)的消炎鎮(zhèn)痛藥,扶他林、芬必得。另外還包括推拿、針灸、理療等,對于局部有明確的壓痛點的患者,可以采用封閉的治療方法,局部如果有明顯粘連的癥狀,可以用小針刀的治療。
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可以通過理療、推拿、按摩等方法達(dá)到舒筋活血的目的,也可以通過封閉療法即有固定壓痛點者,可用0.5%~1%普魯卡因加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松在痛點進行封閉,效果良好,平時要注意腰背肌鍛煉:趴在床上,然后兩頭翹,頭向上抬,腿也伸直了向上抬,腰背肌的鍛煉對肌肉力量的增強和癥狀的改善都很有幫助
腰肌勞損是比較常見的,可以通過中藥口服、針灸、推拿、牽引配合自己的功能鍛煉進行治療,平時需要適當(dāng)?shù)呐P床休息的。不要勞累、著涼的。后期做適當(dāng)?shù)墓δ芑顒?,注意保養(yǎng)。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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