健康咨詢描述: 本人有輕微的強(qiáng)直性脊柱炎,好一段時(shí)間又發(fā)作一段時(shí)間,感覺到疼痛了就到醫(yī)院拿點(diǎn)藥吃,醫(yī)生說我平時(shí)是不是不注意控制飲食,請問需要注意些什么?
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直性脊柱炎飲食方面要注意哪些?
首先要注意飲食衛(wèi)生.如果是吃了不干凈的食物導(dǎo)致腸道感染,這可能會誘發(fā)強(qiáng)直性脊柱炎。還要多食新鮮的蔬菜和水果。補(bǔ)充維生素??梢远喑砸恍┖}多的食物如豆類,牛奶等預(yù)防骨質(zhì)疏松/需要戒煙戒酒。
你好,強(qiáng)直飲食沒什么特別注意的,注意飲食衛(wèi)生,多喝開水,戒煙酒,多吃青菜水果,避免憋尿及便秘。防止胃腸道及泌尿道的感染誘發(fā)脊椎炎。日常生活中注意維持正常姿勢和活動能力,如行走、坐位和站立時(shí)挺胸收腹,睡覺時(shí)不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰臥位或俯臥位,每天早晚各俯臥半小時(shí)。參與力所能及的勞動和體育活動。工作時(shí)注意姿勢,防止脊柱彎曲畸形等。保持心情愉快。
你好,強(qiáng)直性脊柱炎的飲食方面要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素,應(yīng)多吃營養(yǎng)豐富的食物,如牛肉、羊肉、雞肉等。亦可捋黃芪、熟地、當(dāng)歸、枸杞子等藥與肉等食物同煮來作為食療(吃肉喝湯)等等。強(qiáng)直性脊柱炎患者可以多吃一些,生菜窩爪,白菜,銀耳,海帶,黑木耳,西紅柿,胡蘿卜,芹菜,羅漢果,香蕉,無花果,草莓,油菜,哈蜜爪,其中白菜和銀耳,海帶,對強(qiáng)直性脊柱炎有治療的作用。在急性期可以幫助減輕癥狀,常吃有利于疾病的康復(fù)。少食高熱量辛辣食品,不吸煙喝酒。
以上是對“強(qiáng)直性脊柱炎飲食方面要注意哪些?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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