喜歡自慰，挺經(jīng)常的，我想戒掉

      你好，首先想要戒掉手淫，一定還是要意識到手淫會給身體帶來哪些危害，長期頻繁的手淫會導致婦科炎癥，容易影響平時的記憶力，導致學習成績下降等，還有可能會影響以后的夫妻性生活。
      

      指導意見：
      自慰是性需求的表現(xiàn)，或者性需求心里的刺激。適當?shù)淖晕靠梢跃徑庑睦锏臒┰瓴话?，一定注意不要過量。只要事后沒有心里壓力，身體沒有不適，精神狀態(tài)很好，就沒有問題。否則，就不好了。想戒掉的話，平時一定不要老是想著我要戒掉這個壞毛病，如果你以戒掉為目的的話效果肯定不好。試著以一個對你更重要的事情為目標，這個事情的達成需要一定的時間。比如，我要減肥到90斤后再自慰，如果我自慰的話就會長肉；或者，以心儀的男生為目標，想著我要想辦法和他在一起再自慰。等等。等到你堅持達到了目標，這個毛病也就改掉了。
      

      女孩子喜歡自尉的這種行為不多見，一般可以在有這種想法來的時候，學會轉(zhuǎn)移當下的注意力，慢慢調(diào)整一段時間看看，如果效果不好的話，可以去看心理醫(yī)生的。
      
      以上是對“喜歡自慰，挺經(jīng)常的，我想戒掉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      因為自己還比較年輕，千萬不要做什么一些不利于自己健康的行為，自慰只是一時的痛快，為了自己的健康，我不主張你自慰的他會影響你日后的后悔
      

      病情分析：
      你如果經(jīng)常自慰對你是有影響的，而且影響心理和生理健康。你想戒掉說明你也知道其中的危害了，那么你就要有堅強的信念轉(zhuǎn)移注意力做些其他的事情或者多做運動，晚上什么都不要想定時睡覺。
      指導意見：
      你如果經(jīng)常自慰對你是有影響的，而且影響心理和生理健康。你想戒掉說明你也知道其中的危害了，那么你就要有堅強的信念轉(zhuǎn)移注意力做些其他的事情或者多做運動，晚上什么都不要想定時睡覺。
      

      病情分析：
      對于正處于青春期的女生來講，有性的沖動是很正常的事情。自慰是緩解性壓力的一種方式。但是這要把握好自己不能過于頻繁。
      指導意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，不要因此自卑，戒除自慰，平時可以多做戶外活動，轉(zhuǎn)移自己的興趣愛好，避免接觸有關性刺激的圖片和小說，積極參加集體活動。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務，你這個年齡對性產(chǎn)生了強烈的欲望，這個很正常，但是身體尚未發(fā)育完全，自慰對身體有一定的傷害。
      指導意見：
      你喜歡自慰，而且挺經(jīng)常性的，這樣對于你還沒有發(fā)育完全的身體很不利的，好在自己意識到了，想戒掉最好了，建議從減少次數(shù)開始，慢慢戒掉。
      
      以上是對“喜歡自慰，挺經(jīng)常的，我想戒掉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！