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喜歡自慰,挺經(jīng)常的,我想戒掉

女 | 18歲 2019-03-13 12:34:34 7人回復 來自未知

健康咨詢描述: 喜歡自慰,挺經(jīng)常的,我想戒掉,不知道怎么辦。

醫(yī)生回復區(qū)

王文彬
王文彬 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 淋巴結炎、淋巴結腫大、外傷、破傷風、膽囊結石、膽囊 幫助網(wǎng)友:71851
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2020-09-16 13:54:22 我要投訴

      你好,首先想要戒掉手淫,一定還是要意識到手淫會給身體帶來哪些危害,長期頻繁的手淫會導致婦科炎癥,容易影響平時的記憶力,導致學習成績下降等,還有可能會影響以后的夫妻性生活。
      

王明進
王明進 棗莊市精神衛(wèi)生中心   主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,睡眠障礙,躁狂癥 幫助網(wǎng)友:4495
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2019-03-13 14:12:20 我要投訴

      指導意見:
      自慰是性需求的表現(xiàn),或者性需求心里的刺激。適當?shù)淖晕靠梢跃徑庑睦锏臒┰瓴话?,一定注意不要過量。只要事后沒有心里壓力,身體沒有不適,精神狀態(tài)很好,就沒有問題。否則,就不好了。想戒掉的話,平時一定不要老是想著我要戒掉這個壞毛病,如果你以戒掉為目的的話效果肯定不好。試著以一個對你更重要的事情為目標,這個事情的達成需要一定的時間。比如,我要減肥到90斤后再自慰,如果我自慰的話就會長肉;或者,以心儀的男生為目標,想著我要想辦法和他在一起再自慰。等等。等到你堅持達到了目標,這個毛病也就改掉了。
      

楊洪珍
楊洪珍 連云港市傳染病醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻,家庭情感咨詢,血液透析,兒童孤獨癥的康復訓練 幫助網(wǎng)友:9710
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2019-03-13 14:16:33 我要投訴

      女孩子喜歡自尉的這種行為不多見,一般可以在有這種想法來的時候,學會轉(zhuǎn)移當下的注意力,慢慢調(diào)整一段時間看看,如果效果不好的話,可以去看心理醫(yī)生的。
      
      以上是對“喜歡自慰,挺經(jīng)常的,我想戒掉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

閆羽翔
閆羽翔 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:2159
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2019-03-13 14:24:57 我要投訴

      因為自己還比較年輕,千萬不要做什么一些不利于自己健康的行為,自慰只是一時的痛快,為了自己的健康,我不主張你自慰的他會影響你日后的后悔
      

房海玉
房海玉 二級心理咨詢師 擅長: 中小學生厭學,人際關系,家庭矛盾,考試焦慮等常見的 幫助網(wǎng)友:14600稱贊:1
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2019-03-13 14:13:03

      病情分析:
      你如果經(jīng)常自慰對你是有影響的,而且影響心理和生理健康。你想戒掉說明你也知道其中的危害了,那么你就要有堅強的信念轉(zhuǎn)移注意力做些其他的事情或者多做運動,晚上什么都不要想定時睡覺。
      指導意見:
      你如果經(jīng)常自慰對你是有影響的,而且影響心理和生理健康。你想戒掉說明你也知道其中的危害了,那么你就要有堅強的信念轉(zhuǎn)移注意力做些其他的事情或者多做運動,晚上什么都不要想定時睡覺。
      

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2019-03-13 14:18:04 我要投訴

      病情分析:
      對于正處于青春期的女生來講,有性的沖動是很正常的事情。自慰是緩解性壓力的一種方式。但是這要把握好自己不能過于頻繁。
      指導意見:
      建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,不要因此自卑,戒除自慰,平時可以多做戶外活動,轉(zhuǎn)移自己的興趣愛好,避免接觸有關性刺激的圖片和小說,積極參加集體活動。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2019-03-13 14:26:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你服務,你這個年齡對性產(chǎn)生了強烈的欲望,這個很正常,但是身體尚未發(fā)育完全,自慰對身體有一定的傷害。
      指導意見:
      你喜歡自慰,而且挺經(jīng)常性的,這樣對于你還沒有發(fā)育完全的身體很不利的,好在自己意識到了,想戒掉最好了,建議從減少次數(shù)開始,慢慢戒掉。
      
      以上是對“喜歡自慰,挺經(jīng)常的,我想戒掉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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