患上白癜風(fēng)如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉？

      你好，白癜風(fēng)患者適當(dāng)?shù)腻憻捒梢蕴岣呙庖吡?，有助于病情的恢?fù)。不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，可以做些慢運(yùn)動(dòng)如散步、慢跑、太極拳等，要去空氣清新的場(chǎng)所，遠(yuǎn)離潮濕和有污染環(huán)境，避免暴曬和外傷（碰傷摔傷扭傷等），要給老人緩解壓力，放松心情。

      可以有氧運(yùn)動(dòng)，1.減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學(xué)的膳食食譜。
      2.減少有害氣體的吸入，晨練或運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇空氣清新的場(chǎng)所。
      3.注意勞動(dòng)防護(hù)。
      4.注意房屋裝修造成的污染。
      5.保持愉快的心情。

      病情分析：
      對(duì)于白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，提高自身的抵抗力是治療的重要因素，經(jīng)常性的進(jìn)行鍛煉，可以提高自身的抵抗力，同時(shí)還可以改善自己的精神狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      適合白癜風(fēng)患者的運(yùn)動(dòng)方式還是比較多的，每個(gè)人可以根據(jù)自己的不同需要來(lái)選擇，慢跑、散步、瑜伽、打太極拳、騎行、做操......患者可以根據(jù)白癜風(fēng)所在部位來(lái)選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。但切忌進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，應(yīng)當(dāng)勞逸結(jié)合。
      以上是對(duì)“患上白癜風(fēng)如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      對(duì)于白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，提高自身的抵抗力是治療的重要因素，經(jīng)常性的進(jìn)行鍛煉，可以提高自身的抵抗力，同時(shí)還可以改善自己的精神狀態(tài)。飲食上注意。不吃含維生素C多的水果，像山楂。草莓。除此可多吃新鮮的，蔬菜和水果。忌辛辣。

      白癜風(fēng)患者可以根據(jù)白癜風(fēng)所在部位來(lái)選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式。但切忌進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，應(yīng)當(dāng)勞逸結(jié)合。