胳膊肘石膏去掉以后彎曲和伸直功能鍛煉
男 | 30歲 2019-03-13 06:35:13
1人回復(fù)
來自許昌市
健康咨詢描述： 胳膊肘石膏去掉以后彎曲和伸直功能鍛煉，如果每天鍛煉了但是強(qiáng)度不夠大，這樣會(huì)不會(huì)造成永久不能恢復(fù)？還是只要堅(jiān)持鍛煉就能慢慢恢復(fù)？
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陳堅(jiān) 北京大學(xué)人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 關(guān)節(jié)外科，膝、髖、肩、肘等關(guān)節(jié)鏡，運(yùn)動(dòng)損傷，韌帶重
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2022-11-10 20:14:00 我要投訴
你好，肘關(guān)節(jié)長時(shí)間石膏固定以后肯定是關(guān)節(jié)比較僵硬的，這個(gè)時(shí)候要堅(jiān)持每天做溫水燙洗或者熬中藥熏洗，然后就是反復(fù)的肘關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉，要堅(jiān)持做的次數(shù)多，而且有一定的強(qiáng)度。盡可能在1~2個(gè)月之內(nèi)把肘關(guān)節(jié)的功能恢復(fù)到原來的程度，否則時(shí)間很長了就恢復(fù)不了了。
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