沒(méi)精神，，，，，，，，，，

      估計(jì)以前的飯量太大了，你描述的目前飯量還是可以的，如果沒(méi)精神，考慮與晚上睡覺(jué)太晚，夜間入眠不足有關(guān)。建議多到戶(hù)外去運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，晚上早睡覺(jué)，保證充分的睡眠。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，血壓，心率都在正常范圍，考慮與你熬夜，休息不好有關(guān)，建議平時(shí)注意休息，避免勞累，避免熬夜，生活作息有規(guī)律，適當(dāng)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，放松心情。可以睡前泡腳，促進(jìn)睡眠。
      

      你以前吃的飯?zhí)?，有可能有慢性胃炎，現(xiàn)在吃?xún)赏腼堃膊凰闵?，建議你到醫(yī)院查一個(gè)胃鏡，做一個(gè)肝功血糖血脂，這兩天要注意休息，每天按時(shí)吃飯。，不吃辛辣刺激的食物。不要熬夜。
      
      以上是對(duì)“沒(méi)精神，，，，，，，，，，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好。最近食欲下降。可能與你的消化功能有關(guān)系。最近這段時(shí)間吃易消化的食物。避免肥甘厚膩之品。最好不要吃煮雞蛋，可以吃雞蛋羹。避免不良嗜好。早休息，避免疲勞。等這一段不適癥狀好轉(zhuǎn)之后。建議增加體育運(yùn)動(dòng)。鍛煉身體，增加活動(dòng)量。有利于增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的血壓測(cè)量結(jié)果，高壓還可以，低壓低于正常值。可能是引起頭暈的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你首先要規(guī)律生活，按時(shí)睡覺(jué)，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，可以服用生脈飲口服液調(diào)節(jié)血壓。