健康咨詢描述: 醫(yī)生你好!氣血不足可以吃烏雞嗎?煮的時候加點什么
你好,烏雞營養(yǎng)豐富,富含優(yōu)質(zhì)蛋白,含有豐富的鐵,女性經(jīng)常食用可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。在做湯時可以加入大棗枸杞桂圓黃芪等補氣養(yǎng)血。
你好,烏雞具有滋補氣血作用,也有補腎的作用,氣血不足可以吃烏雞,沌烏雞湯的時候,注意加上點當(dāng)歸生姜黃芪,則補氣養(yǎng)血的效果會更好,平時注意休息,加強營養(yǎng),適度增加運動,少吃辛辣刺激及寒涼食物
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,患者是有氣血不足的情況,想通過食物的方法來補充。
指導(dǎo)意見:
這個情況下,氣血不足的情況,是可以吃烏雞的了,可以放一些當(dāng)歸,人參在里面,一起燉煮的了。平時飲食上面不要挑食的了,注意飲食平衡的了。
以上是對“醫(yī)生氣血不足可以吃烏雞嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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