銀屑病平時(shí)可以做哪些運(yùn)動(dòng)
健康咨詢描述： 體質(zhì)比較差，經(jīng)常容易感冒，最近我身體又出現(xiàn)銀屑病，醫(yī)生說(shuō)和我抵抗力差有關(guān)系，讓我多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力，我需要做哪些運(yùn)動(dòng)？
想得到怎樣的幫助：銀屑病平時(shí)可以做哪些運(yùn)動(dòng)？
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根據(jù)你描述的癥狀及咨詢的問(wèn)題，銀屑病適合做那些運(yùn)動(dòng)？銀屑病是多種原因引起的慢性炎癥性皮膚病，病程長(zhǎng)易反復(fù)不宜根治。平時(shí)最好做戶外運(yùn)動(dòng)。對(duì)運(yùn)動(dòng)是沒(méi)有限制的。可以散步，跑步，打球，玩雙杠，健身房都可以。
病情分析：
你好，牛皮癬是一種自身免疫性疾，目前沒(méi)有什么藥物或者治療能夠徹底治愈。
指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)注意鍛煉身體，比如說(shuō)爬山就是一種很有有效的鍛煉，也可以跑步游泳等等。平時(shí)飲食要清淡，不能吃刺激性食物。還有就是休息好，不能熬夜。
銀屑病患者平時(shí)一定要多做運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力，平時(shí)可以多做些有氧運(yùn)動(dòng)，散步，慢跑，競(jìng)走，游泳，不要做一些劇烈運(yùn)動(dòng)。平時(shí)還可以多曬曬太陽(yáng)。
以上是對(duì)“銀屑病平時(shí)可以做哪些運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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