如何改善早泄？

      早泄多數(shù)是過于疲憊或頻繁的手淫等不良習(xí)慣有一定關(guān)系。要保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜，少吃刺激性食物，不要大量飲酒。多參加戶外運(yùn)動(dòng)健身，多做深蹲提肛運(yùn)動(dòng)增加盆腔肌肉的力量。經(jīng)常吃一些壯陽(yáng)的食物，韭菜，大蔥，生蠔，貝類羊肉，堅(jiān)果等也可以口服五子衍宗丸和右歸丸或外用延時(shí)噴劑。

      病情分析：
      你好，一般引起早泄的原因與腎虛，前列腺炎，長(zhǎng)期飲酒，熬夜等有關(guān)系的，如果腎虛導(dǎo)致的可以口服復(fù)方玄駒膠囊和金匱腎氣丸，
      指導(dǎo)意見：
      這種情況還需要排除一下前列腺炎引起的，可以做前列腺彩超和檢查一下前列腺液常規(guī)，平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多食用高蛋白食物

      早泄很大程度取決于心理因素，也跟龜頭的敏感程度異常有關(guān)。跟配偶交流配合采用性感集中訓(xùn)練法，使用安全套降低龜頭敏感度可以適當(dāng)?shù)母纳七@種情況
      以上是對(duì)“如何改善早泄？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，早泄因有自慰等不良習(xí)慣可以導(dǎo)致婚后出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄的情況，要改善這種情況首先需要一個(gè)良好的心態(tài)，這個(gè)病是可以解決的，其次，早泄的問題粉很多種，如果；連續(xù)出現(xiàn)兩周以上早泄問題，是需要及時(shí)做個(gè)檢查，到正規(guī)醫(yī)院檢查確診，針對(duì)性治療。