健康咨詢描述: 運動過后腿腳酸軟無力,站在那感覺身體在晃,頭稍微有點暈,過一會就好了怎么回事
是運動過度劇烈,導(dǎo)致了乳酸積累太多了,建議你好好休息一下,晚上可以用熱水泡個澡,促進血液循環(huán)。多注意補充水分,深快呼吸,促進血液循環(huán),維持腦供血。
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