自從知道有神經(jīng)性耳聾

      首先，你必須注意一下自己的飲食習慣，不要吃辛辣刺激性，生冷，油膩食物，一定要注意自己的心態(tài)和情緒，合理的調(diào)節(jié)好作息時間計劃，可以喝谷維素來調(diào)理一下自己的
      

      病情分析：
      是有很多的原因可以造成，尤其人近中年，將近40歲的年紀，可能會由于自身的激素分泌出現(xiàn)不足，而造成
      指導意見：
      這種情況下讓你可以先到醫(yī)院檢查一下，如果可以的話，選擇一些中藥進行服用，針對性的調(diào)節(jié)好自己的身體狀態(tài)。堅持運動，要制定好健身的計劃。