健康咨詢描述: 感覺身體乏力,很虛弱,走路說話做什么都很累,體重200斤,是太胖了的原因嗎
如果想要減肥,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理控制飲食,少吃肥膩、油炸食品和甜食,拒絕零食、飲料和速食食品,規(guī)律飲食,三餐定時(shí)定量,避免暴飲暴食,均衡營(yíng)養(yǎng),避免挑食,避免過度睡眠和睡前加餐,同時(shí)適當(dāng)增加體育鍛煉。
病情分析:
你好,根據(jù)你的主訴,你這種情況考慮是體重太胖,生活不規(guī)律造成的亞健康狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
建議生活規(guī)律,按時(shí)作息,低鹽低脂清淡飲食,少吃油煎油炸食品及零食飲料,適當(dāng)控制飲食,多運(yùn)動(dòng),把體重控制在正常范圍內(nèi)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的體重200斤,不知身高多少?感覺身體無力虛弱不想動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
你的體重200斤,不知身高多少?感覺身體無力虛弱不想動(dòng)這種癥狀有多長(zhǎng)時(shí)間了?如果短時(shí)間出現(xiàn)的就要到醫(yī)院就診檢查一下心臟,肺部。化驗(yàn)血常規(guī),但是也不排除肥胖引起的。注意觀察身體變化。
以上是對(duì)“身體無力,虛弱,不想動(dòng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答,身體乏力,不想動(dòng)都只是一個(gè)癥狀,很多原因都會(huì)引起如,氣虛,脾胃虛弱,氣血虛弱,脾氣虛,精神壓力大,熬夜,等等
指導(dǎo)意見:
建議把體重減下去癥狀可能會(huì)改善一些,可以找中醫(yī)調(diào)理一下,心情放輕松,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),多吃蔬菜水果,祝健康
病情分析:
你好,引起疲倦的原因很多,你體重200斤,可能與你太胖有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議:如果疲倦時(shí)間長(zhǎng)了,最好到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)體檢,如果沒有疾病原因,自己制定個(gè)減肥計(jì)劃,平時(shí)多運(yùn)動(dòng)一下,促進(jìn)血液循環(huán)。
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