健康咨詢描述: 請問生完寶寶四個(gè)多月了,可以晚上轉(zhuǎn)呼啦圈減肥嗎
你的寶寶四個(gè)月了,現(xiàn)在是可以減肥的,可以轉(zhuǎn)呼啦圈,也可以去做瑜伽或游泳這樣塑身效果好,平時(shí)要注意休息,注意飲食適當(dāng)控制油膩食物,多食些新鮮蔬菜水果,保持心情愉快,
不節(jié)食,我意思是問問轉(zhuǎn)呼啦圈會(huì)不會(huì)影響子宮恢復(fù)啥的,轉(zhuǎn)呼啦圈能不能收肚子,能不能讓肚子小點(diǎn)呢
不會(huì)的,可以這樣運(yùn)動(dòng)
病情分析:
你好,請問你的身高體重是多少想要減肥,寶寶還喂母乳嗎?
指導(dǎo)意見:
根據(jù)描述,你要轉(zhuǎn)呼啦圈減肥,可以的。因你現(xiàn)在是哺乳期如果要減肥可以通過多運(yùn)動(dòng),轉(zhuǎn)呼啦圈,跑步,跳繩都可以。
不節(jié)食,我意思是問問轉(zhuǎn)呼啦圈會(huì)不會(huì)影響子宮恢復(fù)啥的,轉(zhuǎn)呼啦圈能不能收肚子,能不能讓肚子小點(diǎn)呢
你現(xiàn)在已經(jīng)產(chǎn)后4個(gè)月了,子宮已經(jīng)恢復(fù)正常了,可以通過多運(yùn)動(dòng)來減肥了。
病情分析:
你好,跟據(jù)您的描述,生完寶寶四個(gè)月了,想減肥,咨詢能不能用轉(zhuǎn)呼啦圈的運(yùn)動(dòng)方法減肥
指導(dǎo)意見:
如果您是做的剖宮產(chǎn),建議您還是要等到6個(gè)月的時(shí)侯再做呼啦圈運(yùn)動(dòng)減肥。順產(chǎn)就可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)減肥,不要吃減肥藥,會(huì)通過乳汁,影響寶寶健康。
以上是對“請問生完寶寶四個(gè)多月了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
不節(jié)食,我意思是問問轉(zhuǎn)呼啦圈會(huì)不會(huì)影響子宮恢復(fù)啥的,轉(zhuǎn)呼啦圈能不能收肚子,能不能讓肚子小點(diǎn)呢
一般情況下,剖宮產(chǎn)后6個(gè)月子宮復(fù)舊完成。過早轉(zhuǎn)呼啦圈會(huì)影響子宮的固定韌帶。呼啦圈運(yùn)動(dòng)可以瘦腹部,不要過早進(jìn)行。
病情分析:
你好,生完寶寶4個(gè)多月了,晚上可以轉(zhuǎn)呼啦圈減肥嗎?你現(xiàn)在是喂母乳?
指導(dǎo)意見:
可以轉(zhuǎn)呼啦圈減肥,但是不建議節(jié)食,孩子處在哺乳期,需要營養(yǎng),你應(yīng)補(bǔ)充各種營養(yǎng)高蛋白食物,為了孩子的健康,這個(gè)時(shí)期不建議你減肥,1年后鼓勵(lì)你去減肥
不節(jié)食,我意思是問問轉(zhuǎn)呼啦圈會(huì)不會(huì)影響子宮恢復(fù)啥的,轉(zhuǎn)呼啦圈能不能收肚子,能不能讓肚子小點(diǎn)呢
可以的,促使腹部肌肉增強(qiáng)
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