左膝蓋內(nèi)側(cè)跳舞扭傷，骨頭半月板沒事

      膝關節(jié)反復扭傷，考慮膝關節(jié)韌帶存在不穩(wěn)的情況。此位置是內(nèi)側(cè)副韌帶的位置，考慮損傷。建議行石膏托外固定促進韌帶修復。行膝關節(jié)磁共振檢查排除，需要固定3周左右
      

      病情分析：
      你好，你的情況是反復膝關節(jié)損傷，目前外傷一天，需要局部冷敷，72小時后熱敷，可以外用云南白藥氣霧劑噴涂止痛?？梢允褂米o具固定，藥店有賣的。目前不能劇烈運動，三個月內(nèi)不能跳舞，否則會加重。
      指導意見：
      

      你說的這種情況，從圖片上看，考慮是膝部側(cè)副韌帶損傷，應該不是斷裂，只是拉傷，建議最好的治療方法就是限制活動，因為韌帶損傷的修復是有一個過程的，一般需要20天左右的時間
      
      以上是對“左膝蓋內(nèi)側(cè)跳舞扭傷，骨頭半月板沒事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      早期注意休息，避免運動，以免加重損傷；若疼痛較重，可口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥緩解疼痛，也可口服活血化瘀、通絡止痛的中藥進行治療，同時可配合中藥外洗，促進膝關節(jié)舒筋活絡，進而改善關節(jié)功能；扭傷一周后，可采取按摩治療幫助關節(jié)功能恢復
      

      病情分析：
      跳舞生，經(jīng)常要跳舞訓練。老是會受傷的話，會習慣性的?；謴鸵簿捅容^慢。
      指導意見：
      膝關節(jié)內(nèi)側(cè)，昨天剛剛扭傷的，前面兩天，要冷敷靜養(yǎng)。抬高下肢休息。48小時以后，才能熱敷按摩。可以吃些三七片，或者萬通筋骨片之類的。