健康咨詢描述: 我225度,上課和玩手機(jī)的時(shí)候帶,周六日玩手機(jī)厲害一點(diǎn),平時(shí)不怎么玩,上課時(shí)候就帶,下課不帶,怎么樣對(duì)眼鏡好嗎?
最好是堅(jiān)持戴眼鏡,平時(shí)一定注意眼睛休息,避免勞累熬夜,盡量少玩手機(jī)上網(wǎng)多戶外活動(dòng),多遠(yuǎn)近交替看東西,讀書學(xué)習(xí)姿勢(shì)要端正光線要充足,避免眼睛疲勞。
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