久坐后屁股疼，感覺(jué)不舒服，持續(xù)很久了

男 | 24歲 2019-03-10 12:31:49 1人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢(xún)描述：上大學(xué)四年級(jí)時(shí)可能是久坐的原因，老是做床上玩電腦，電腦在小折疊桌放床上，后來(lái)久了感覺(jué)屁股不舒服，持續(xù)了一段時(shí)間，后來(lái)有所緩解，現(xiàn)在上班了也是坐著辦公，坐久了屁股很不舒服，有事床上側(cè)躺著不一會(huì)也很難受，這到底是怎么回事啊，應(yīng)該怎么處理解決?。『芾_！

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2022-12-29 18:20:21 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
你的這種情況可能是腰臀部慢性軟組織勞損引起的，可給予理療，推拿、按摩，針灸、針刀，牽引，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。平時(shí)避免久坐久站,一定要多做運(yùn)動(dòng)如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。