健康咨詢描述: 內(nèi)外踝成舊骨折術后54天,想問問醫(yī)生可以怎么樣的鍛煉,目前不腫,不疼,雙拐下地,傷腳沒怎么負重,腳踝硬,只能勾到90度多一點,該怎么樣鍛煉
病情分析:
從資料來看考慮為內(nèi)、外踝骨折內(nèi)固定術后,從時間來看骨折應已基本愈合。
指導意見:
建議進行X光片復查,以了解骨折愈合情況,可進行踝關節(jié)伸屈活動,活動量可循序漸進。
這就是今天拍的片
從資料來看骨折還未完全愈合,避免劇烈運動。
想問問,可不可以試著單拐了,在家單拐偶爾走走也沒什么感覺,不疼
可以考慮持拐行走,但避免負重。
想問問,看我這情況,在過二十多天,個把月,應該可以不用拐走路了嗎??
一般情況下是可以的
謝謝您,我釆納您的見議,還持拐一段時間,在慢慢走!謝謝,再問問,我這個還有必要三個月時再拍片嗎
建議四周左右時進行X光片檢查
你好,目前鍛煉主要是踝關節(jié)屈伸活動,因為你關節(jié)受傷時間較長,所以目前鍛煉很難。建議局部熱敷,中藥外洗,再加強關節(jié)屈伸,應該減少關節(jié)負重。必要時可以去醫(yī)院康復科,協(xié)助鍛煉。
請問可以用力勾腳嗎,
可以用力勾腳,及被動屈伸。
你好!內(nèi)外踝的骨折如果波及到關節(jié)面,后期的鍛煉非常的重要,如果沒有恢復好,容易造成創(chuàng)傷性的關節(jié)炎。一般的鍛煉都是對比健側的踝關節(jié),踝關節(jié)主要的活動時背伸跖屈和旋轉,一開始建議主動活動。有一定的角度以后可以被動活動。當然要在疼痛能忍受的前提下,最好是可以正規(guī)康復科醫(yī)院。在醫(yī)生指導下進行。
以上是對“內(nèi)外踝成舊骨折術后54天”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
好的,謝謝你!
很高興為您解答。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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