過度手淫，導(dǎo)致不容易硬，硬了特別容易軟

      應(yīng)該是過度手淫引起的腎陽虛，出現(xiàn)了陽痿早泄的情況，首先要及時戒除手淫的不良習(xí)慣，然后服用腎寶調(diào)理治療，平時可以多吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍等來進行食補，同時可以食用具有補氣補陽作用的藥食，比如山藥、枸杞子、冬蟲夏草等。
      

      你好，過度手淫容易傷腎，引起以上你說的這種情況也屬于正常，建議你還是戒掉比較好。戒掉手淫之后，多吃新鮮的水果和蔬菜，同時要看中醫(yī)吃中藥調(diào)理，平時要養(yǎng)成規(guī)律的生活，不熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強自身的抵抗力，恢復(fù)健康不成問題。