我的臉很大，每天洗臉的時(shí)候我能拍打臉部嗎
女 | 24歲 2019-03-09 20:13:11
1人回復(fù)
來(lái)自上海市
健康咨詢描述： 我的臉很大，每天洗臉的時(shí)候我能拍打臉部嗎？這樣能不能瘦臉，我最近老是暴食怎么辦啊
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-29 13:15:32 我要投訴
排打臉部刻意促進(jìn)毛孔擴(kuò)張和局部血液循環(huán)，但沒(méi)有明顯的瘦臉效果。想要減肥，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)注意合理控制飲食，少吃肥膩、油炸食品和甜食，拒絕零食、飲料和速食食品，規(guī)律飲食，三餐定時(shí)定量，避免暴飲暴食，均衡營(yíng)養(yǎng)，避免挑食，避免過(guò)度睡眠和睡前加餐，同時(shí)適當(dāng)增加體育鍛煉。
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