我的個(gè)子矮，我想要長高，怎么辦？
男 | 14歲 2019-03-09 19:08:29
1人回復(fù)
來自渭南市
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在十四了，但身高只有146cm，要怎樣才能讓自己的個(gè)子快速長高
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-31 20:31:33 我要投訴
14周歲男孩146㎝屬于矮小癥，引起矮小的原因很多，需要進(jìn)行相關(guān)檢查如測骨齡、化驗(yàn)胰島素樣生長因子-1、胰島素樣生長因子結(jié)合蛋白-3、甲狀腺激素、進(jìn)行生長激素激發(fā)試驗(yàn)等確定矮小原因，然后進(jìn)行病因治療。平時(shí)注意均衡飲食，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入量，如純牛乳、雞蛋、瘦肉等，保證充足的睡眠，多進(jìn)行有效的有氧運(yùn)動(dòng)，如跳繩、打籃球、快走、慢跑等，這些均有利于身高增長。
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