健康咨詢描述: 為什么我做擴胸運動扭得時候兩胸之間疼的然后背也很痛請問是什么情況嚴重不
你好。你的這種情況考慮是肌肉拉傷引起的。也許你做的幅度太大,沒有做好熱身運動。應該沒什么大問題,注意休息??梢陨蠠岱⒁獗E?。如果還不見好,請及時到醫(yī)院,拍胸片檢查。
根據(jù)您的情況可能是長時間保持一個姿勢(未做類似于擴胸運動),導致突然做擴胸運動時后背肌肉拉傷,24小時后可以局部溫熱敷,逐漸增加活動量,必要時去醫(yī)院就診。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況,考慮還是姿勢不當導致的肌肉軟組織出現(xiàn)牽拉傷。表面上有按壓痛嗎?
指導意見:
找到有明顯壓痛點的位置,可以局部按摩熱敷,近期還是注意多休息,不要出現(xiàn)牽扯到的活動。
以上是對“為什么我做擴胸運動扭得時候兩胸之間疼的然后背也很痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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