您們好，我想咨詢一下
健康咨詢描述： 您們好，我想咨詢一下，我的半月板嚴(yán)重嗎，走路不疼走多了就疼，跑步也疼，做的磁共振上面也沒(méi)有顯示一度二度損傷，我是一個(gè)體育生，愛(ài)跑步鍛煉，醫(yī)生說(shuō)不影響訓(xùn)練可以跑步但不可以沖刺，大概多久能好我還要參加比賽。
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半月板考慮2度損傷，一般可以保守治療，建議口服氨基葡萄糖膠囊，建議休息一個(gè)月左右，建議戴護(hù)膝，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要暴力運(yùn)動(dòng)，一般6個(gè)月左右恢復(fù)。
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從您提供的檢查報(bào)告帶來(lái)看。是不能劇烈運(yùn)動(dòng)的。超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)會(huì)引起膝關(guān)節(jié)疼痛和腫脹加重，嚴(yán)重的話會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)積液。在完全靜養(yǎng)的基礎(chǔ)上。一般情況下，三個(gè)月左右就可以好。
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從磁共振報(bào)告看，有半月板損傷、關(guān)節(jié)炎癥，考慮和平時(shí)運(yùn)動(dòng)過(guò)多，引起的關(guān)節(jié)勞損。建議保持良好休息，減少負(fù)重活動(dòng)，佩戴護(hù)膝，保護(hù)關(guān)節(jié)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
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