手淫過度（3天一次）導(dǎo)致好像有點硬不起來了可以好嗎

      你現(xiàn)在年齡還小，先控制手淫，不要有太大壓力，要養(yǎng)成好的習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，堅持鍛煉，合理膳食，多參加戶外活動，避免獨處
      

      你好，你這個癥狀是由于手淫頻繁引起的，可以戒掉手淫，多鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，服用金鎖固精丸治療一下的，服藥期間注意忌口辛辣食物不要喝酒
      

      病情分析：
      根據(jù)你上面所描述的情況來看，16歲的男性之前有過頻繁的手淫史，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己有點硬不起來，想知道應(yīng)該怎么辦？
      指導(dǎo)意見：
      16歲的年齡正是長身體的時候，身體處于生長發(fā)育階段。最好是想辦法徹底戒掉手淫。像你這種情況，在戒掉手淫之后，有可能通過體育鍛煉等各種方法是可以恢復(fù)的。
      
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