手臂很冷，四肢很冷，手冰涼的

      你好，我是愛愛醫(yī)醫(yī)生。首先要規(guī)律生活，均衡飲食，鍛煉身體?？梢猿越疰i固精丸，需吃一個月左右才會有明顯效果。服藥期間避免生冷級及油膩食物，戒辛辣刺激性食物，注意加強營養(yǎng)，適當?shù)缴眢w鍛煉。
      

      像這樣的話是腎氣虧虛的典型表現(xiàn)，一般來說的話還是應(yīng)該口服一些藥物，補腎益氣治療，比如金貴腎氣丸，六味地黃丸，持續(xù)治療四到八周。
      
      以上是對“手臂很冷，四肢很冷，手冰涼的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這個根據(jù)你的描述，不知道你有沒有其他什么癥狀，這是情況多長時間了，這個考慮腎虛可能，建議你去正規(guī)醫(yī)院就診檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，我覺得你這是有腎陽虛的癥狀出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服一些金貴腎氣丸?；蛘堃晃挥薪?jīng)驗的中醫(yī)大夫，讓他根據(jù)望聞問切的診斷方式給你診斷一下，然后對癥用藥。