病人雙腿關(guān)節(jié)疼痛，二十多年

      骨關(guān)節(jié)炎又稱骨關(guān)節(jié)病，俗稱骨質(zhì)增生，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)軟骨退行性變和關(guān)節(jié)周緣繼發(fā)骨質(zhì)增生（也就是常說的“骨刺”），中老年人尤其是女性比較多見。具體發(fā)病原因尚未得到全面闡釋，肥胖、重體力活、過度運(yùn)動(dòng)、不合適的鍛煉、高齡、遺傳因素等都是發(fā)病的危險(xiǎn)因素。全身多關(guān)節(jié)都可累及，主要是膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手指小關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、脊柱小關(guān)節(jié)。在我國，膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎最常見。早期的骨關(guān)節(jié)炎，應(yīng)采取保守治療，可有效減輕癥狀并延緩病情發(fā)展。首先，注意保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨，盡量避免劇烈、過度及負(fù)重的活動(dòng)，如反復(fù)蹲起、爬樓梯、走遠(yuǎn)路、提重物、爬山等，肥胖者要控制好體重。同時(shí)，加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量：比如平躺在床上練習(xí)抬腿，伸直腿，勾住腳，將一條腿抬高到45°至60°左右（腳離床面40-50厘米左右），堅(jiān)持10-15秒后再放下，兩腿交替進(jìn)行，每次做3-4個(gè)，每天早晚都做幾次，以此加強(qiáng)股四頭肌力量。如果關(guān)節(jié)疼痛比較明顯，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥、貼膏藥以及抹藥膏，也可行關(guān)節(jié)腔藥物注射。如果關(guān)節(jié)腫脹比較明顯，可以進(jìn)行高頻理療。另外，營養(yǎng)軟骨的藥物也適用于早中期的骨關(guān)節(jié)炎。但是，如果骨關(guān)節(jié)炎到了晚期，軟骨磨損十分嚴(yán)重，保守治療很難再奏效。要想解除病痛的折磨，唯有手術(shù)這一招了。