脖子落枕，很疼，抬胳膊

      分析你提供的信息看，患者出現(xiàn)的這些癥狀如果確定是落枕，可以通過熱敷按摩，外敷膏藥萬通筋骨貼或涂抹藥膏扶他林，局部理療烤電，針灸推拿等方法來治療。
      

      你好，很榮幸能夠為您解答問題，根據(jù)你所描述的情況。考慮為頸部肌肉的急性損傷，與睡覺長時間一個動作有關(guān)，可以使用商店買的乳膠枕要好一些。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是枕頭不合適或者受涼導(dǎo)致的落枕。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期注意保暖，可以去醫(yī)院康復(fù)科做做頸部針灸推拿治療，枕蕎麥皮的枕頭比較好，高度和你的拳頭差不多。
      
      以上是對“脖子落枕，很疼，抬胳膊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！