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長(zhǎng)期看電腦，眼鏡不舒服

女 | 21歲 2019-03-06 09:51:56 1人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)長(zhǎng)期看電腦，眼鏡經(jīng)常不舒服。我是需要買個(gè)滴眼液還是需要配專門的防藍(lán)光或者防輻射的眼鏡呢？

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姜發(fā)綱
姜發(fā)綱 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 眼眶病，眼眶骨折，眼外傷，甲狀腺相關(guān)眼病，神經(jīng)眼科
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2023-01-02 05:39:38 我要投訴

      平時(shí)一定注意眼睛休息，避免勞累熬夜，盡量少玩手機(jī)上網(wǎng)，多戶外活動(dòng)，多吃蔬菜水果胡蘿卜，堅(jiān)持熱敷按摩眼睛，每天2至3次，每次10分鐘以上，可以點(diǎn)玻璃酸鈉滴眼液緩解癥狀。

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