手腕外側(cè)筋痛，影響活動

      你的這種情況有可能是推鉛球后用力導(dǎo)致的肌肉拉傷，可以服用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，同時配合使用云南白藥氣霧劑按摩促進恢復(fù)。
      

      病情分析：
      所說的這個情況可能也有這個上臂肌群的牽拉傷等等，哦，這個情況，是要休息。
      指導(dǎo)意見：
      可以兩天以后還要用手指有揉一揉，放松一下壓力，保持良好的心情，密切觀察就是。
      

      病情分析：
      結(jié)合你的癥狀描述，考慮是因為肌肉拉傷所引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有超過24小時，可以冷敷，如果已經(jīng)超過，可以進行熱敷，同時進行云南白藥氣霧劑外噴，活血止痛治療。
      
      以上是對“手腕外側(cè)筋痛，影響活動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。應(yīng)該是抻筋了，可以貼點紅外線磁療貼。或者用熱水袋熱敷敷。
      指導(dǎo)意見：
      建議你休息幾天，先不要訓(xùn)練，尤其是手部用力的訓(xùn)練。同時要經(jīng)常按摩手腕部。希望我的建議能對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好！劇烈運動后肌肉的張力和彈性的急劇增加，產(chǎn)生乳酸過度堆積，引起的肌肉酸痛。
      指導(dǎo)意見：
      劇烈運動前要做好熱身運動，近期可以多休息，促進血液循環(huán)消除疼痛，也可以熱敷或是按摩緩解不適。