多夢(mèng)，疲憊，記憶力下降，沒(méi)精神煩躁氣短乏力

      您好，據(jù)您所說(shuō)的情況，有以上的睡眠質(zhì)量不佳，并且沒(méi)有經(jīng)過(guò)大的體力勞動(dòng)，有明顯的精神乏力。是需要看下有無(wú)內(nèi)分泌激素代謝紊亂，以及有因季節(jié)性過(guò)敏原的存在。服用中藥之前，最好要排除有無(wú)基礎(chǔ)病征和進(jìn)行辨證體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，你的種情況考慮是不是由于睡眠質(zhì)量過(guò)低引起的神經(jīng)衰弱，引起失眠多夢(mèng)，另外也出現(xiàn)身體的一些不適，例如免疫力下降，呼吸系統(tǒng)等問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議調(diào)整睡眠質(zhì)量，試著睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，做做放松訓(xùn)練，盡量避苗熬夜情況的出現(xiàn)，調(diào)整生物鐘至規(guī)律水平，白天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育活動(dòng)，都有助于其狀態(tài)的改善！也可以到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，按醫(yī)生指導(dǎo)對(duì)癥治療！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在神經(jīng)衰弱的傾向，這與你的精神壓力過(guò)大、過(guò)于疲勞、休息不好等都有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)這種情況，建議你就診于中醫(yī)門診，經(jīng)號(hào)脈后開(kāi)一些起調(diào)節(jié)作用的中藥服用。另外，平時(shí)盡量養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要給自己太大的精神壓力。
      
      以上是對(duì)“多夢(mèng)，疲憊，記憶力下降，沒(méi)精神煩躁氣短乏力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高興幫你解答問(wèn)題，你描述的問(wèn)題較為簡(jiǎn)單，不知你身體健康素質(zhì)情況，有沒(méi)有疾病和不適，補(bǔ)中益氣丸可以服用，如果是腎虛神經(jīng)衰弱類，可服用六味地黃丸，谷維素，維生素B12，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議考慮服用六味地黃丸，谷維素，維生素B12，最好醫(yī)院醫(yī)生診斷治療，遵醫(yī)囑服用，保持正常生物鐘節(jié)律，白天工作學(xué)習(xí)，晚上按時(shí)睡覺(jué)休息，蜂蜜香蕉酸棗仁有助于睡眠質(zhì)量
      

      病情分析：
      你好，先給你簡(jiǎn)單分析一下。你是情緒抑郁，并有焦慮，至于程度怎樣，希望你做一下抑郁和焦慮量表，也可以做SCL90測(cè)試一下自己的心理狀況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)你確定自己的心理狀態(tài)后，如果抑郁或焦慮比較嚴(yán)重，最好去醫(yī)院心理科去檢查治療。如果較輕，可選擇心理治療。