早上想喝牛奶什么時(shí)間段最合適早上想喝酸奶什么時(shí)間

男 | 19歲 2019-03-06 07:45:37 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：早上想喝牛奶什么時(shí)間段最合適早上想喝酸奶什么時(shí)間段最合適

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2019-03-06 07:51:44 我要投訴

你好，根據(jù)你提出的問題，牛奶不易空腹服用，以免引起胃腸不適，需要搭配饅頭，米飯，面包等，隨早餐一起服用，酸奶可以在早餐后一到兩小時(shí)服用，幫助消化。

李衛(wèi)忠主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 功能性消化不良,消化性潰瘍,原發(fā)性高血壓幫助網(wǎng)友：12756稱贊：8

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2019-03-06 07:47:33 我要投訴

      病情分析：
      你好，早上喝酸奶的話，一般都是早飯前半小時(shí)就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的敘述，建議您平時(shí)生活規(guī)律，注意飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉。祝你健康。

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