不管是平躺著還是側(cè)身躺著都很難起來左邊屁股疼說不好

      你好，從你的病情描述和癥狀分析，需要排除坐骨神經(jīng)痛的可能性。建議先去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科就診，做詳細(xì)的體格檢查和腰椎的影像學(xué)檢查明確診斷。
      

      這種情況考慮身體素質(zhì)降低，激素分泌不足，鈣質(zhì)流失，容易受到風(fēng)寒侵蝕，引起機(jī)體酸脹疼痛不舒服的癥狀。建議保持充足睡眠，適度戶外運(yùn)動(dòng)，增加營(yíng)養(yǎng)，口服鈣片，多曬太陽(yáng)。嘗試熱敷按摩理療的方法促進(jìn)血液循環(huán)。一般逐漸就會(huì)恢復(fù)，如果長(zhǎng)時(shí)間不緩解就需要去醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查治療。