糖尿病治療必須以飲食控制運動治療為前提。糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,糖尿病最為重要的是飲食控制和運動鍛煉。
指導(dǎo)意見:
建議平時飲食要戒甜食、油膩、油炸、油煎等食物,吃蔬菜、豆制品、粗糧、雜糧等,少量多餐,不要過飽。適當(dāng)運動鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
病情分析:
你好,糖尿病初期要需要注意積極控制飲食的,可以通過藥物來控制,以清淡低脂低熱量飲食為主
指導(dǎo)意見:
禁忌生冷辛辣刺激性食物,加強(qiáng)運動鍛煉身體。建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚類。
以上是對“糖尿病初期要注意什么?生活中吃什么好些?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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