健康咨詢描述: 最近總感覺眼睛干澀,頭暈乏力,睡夠了清醒幾個(gè)小時(shí),一打哈欠就又開始暈,自從有一次睡眠不足眼睛睜不開,起床后就暈,往后十來天就出現(xiàn)以上癥狀,時(shí)暈時(shí)好。。本人工作需熬夜,求解藥
你好,根據(jù)你所描述的以上的,大概的情況,主要考慮是因?yàn)殚L(zhǎng)期的熬夜工作嚴(yán)重打亂正常人的生物鐘,建議口服安神補(bǔ)腦液和谷維素加強(qiáng)睡眠質(zhì)量的改變
你好,考慮這種情況是因?yàn)樗咭?guī)律打亂,引起頭部癥狀,大腦不知道什么時(shí)候該清醒,什么時(shí)候該休息,所以需要養(yǎng)成定時(shí)睡眠習(xí)慣,可以適當(dāng)鍛煉身體,讓身體充滿活力。同時(shí)熬夜引起眨眼次數(shù)少,眼疲勞,可以點(diǎn)潤(rùn)舒滴眼液緩解眼疲勞,同時(shí)可以做眼部按摩,
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的,考慮這種情況有可能是出現(xiàn)了亞健康的狀態(tài),這種情況下是需要進(jìn)行調(diào)整生活的。
指導(dǎo)意見:
建議目前最好是能夠改變一下熬夜的情況,多出去運(yùn)動(dòng)鍛煉,多吃蔬菜,水果,補(bǔ)充多種維生素片,每天堅(jiān)持規(guī)律的飲食和休息,至少需要八小時(shí)以上的睡眠時(shí)間。
以上是對(duì)“最近總感覺眼睛干澀,頭暈乏力”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線