有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 請(qǐng)問掉頭發(fā)是因?yàn)榫駢毫Υ筮€是算正常現(xiàn)象

請(qǐng)問掉頭發(fā)是因?yàn)榫駢毫Υ筮€是算正?,F(xiàn)象

男 | 23歲 2019-03-04 23:38:09 4人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在上班的時(shí)候能看到自己掉的頭發(fā),大概7~15根左右,每天睡眠凌晨1點(diǎn)到早上7點(diǎn)?請(qǐng)問這算是正常還是說因?yàn)閴毫Υ髮?dǎo)致的?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊洪珍
楊洪珍 連云港市傳染病醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻,家庭情感咨詢,血液透析,兒童孤獨(dú)癥的康復(fù)訓(xùn)練 幫助網(wǎng)友:9710
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2019-03-05 00:13:20 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      人的身體每天都是在處于不斷的代謝狀態(tài)下,你掉頭發(fā)的數(shù)量還不能算是異常。你長(zhǎng)期睡眠的時(shí)間都是凌晨1點(diǎn),這個(gè)習(xí)慣是非常不好的,建議抓緊改掉這個(gè)不良的生活習(xí)慣。
      

郭鳳梅
郭鳳梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:5487
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2019-03-04 23:42:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,掉頭發(fā)這種情況影響因素很多,可能是精神緊張,壓力過大造成的,也可能是氣血虛弱造成的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你強(qiáng)健自身體質(zhì),平時(shí)注意休息,注意勞逸結(jié)合,飲食注重營(yíng)養(yǎng),可以多吃點(diǎn)補(bǔ)血補(bǔ)氣的東西,注意每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)!
      

馬淑俠
馬淑俠 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長(zhǎng)心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-03-04 23:50:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答。從你的描述看,你每天掉頭發(fā)7-15根,睡眠規(guī)律,時(shí)間8小時(shí)左右
      指導(dǎo)意見:
      放松一點(diǎn),每個(gè)人每天都會(huì)掉落幾十根頭發(fā)的,這是身體的正?,F(xiàn)象。你的睡眠規(guī)律,每天的時(shí)間也能保證,挺好的,不用擔(dān)心
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問掉頭發(fā)是因?yàn)榫駢毫Υ筮€是算正?,F(xiàn)象”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張煒
張煒 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒處理,親子及親密關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:2549
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2019-03-04 23:55:45 我要投訴

      病情分析:
      正常人每天大約要掉幾十根頭發(fā),一百根以內(nèi)算是正常的,超過一百根就是脫發(fā)比較多的了。
      指導(dǎo)意見:
      我本人以為,你可以給多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),或者在空閑的時(shí)候,找自己喜歡做的事去做,多發(fā)展一些愛好,去找好朋友聚聚。
      

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