常年自慰，腎不好，腰酸
健康咨詢描述： 我今年30歲自慰時(shí)間10年左右，基本上是天天自慰，上現(xiàn)在感覺腎酸脹，疼，腰酸等，吃什么藥或者食物能補(bǔ)回來！！六味地黃丸可以嗎？
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病情分析：
您好，根據(jù)您的描述，您的情況考慮是不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的，建議你首先要戒掉不良生活習(xí)慣。
指導(dǎo)意見：
您好，您的情況，在戒掉不良生活習(xí)慣的基礎(chǔ)上，建議口服六味地黃丸和五子衍宗丸。
這個(gè)戒掉后，以后多長時(shí)間能恢復(fù)，吃什么食物補(bǔ)回來
您好，需要3-6個(gè)月。
你好，很高興為你解答問題。過度頻繁的自慰，會(huì)引起腎虛，早泄，陽痿，前列腺炎等。建議到正規(guī)醫(yī)院的泌尿科或男科就診。在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)用藥。同時(shí)戒除手淫。
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你的這種情況最好是戒掉不良的習(xí)慣后通過中藥進(jìn)行調(diào)理，日?？梢猿孕匮a(bǔ)的食物，如豬腎、羊肉、泥鰍、牡蠣、桑椹、黑豆等，也要多進(jìn)行戶外的運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)。
以上是對(duì)“常年自慰，腎不好，腰酸”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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