健康咨詢描述: 打籃球崴腳一個月拍片子骨頭沒事醫(yī)生診斷是軟組織傷應(yīng)該是韌帶損傷前20天沒有下地走路昨天是剛剛出門帶護(hù)踝固定出門不能正常走路有點瘸偶爾會疼下坡和下樓時候比較明顯外側(cè)腳踝淤血散了內(nèi)側(cè)還有一點黑青沒有完全消腫骨頭感覺比正常大一點每天有抹藥和熱敷泡腳而且揉腳距前韌帶附近的時候大拇指旁邊那個腳指頭有觸電感覺像筋跳一樣有點疼是什么情況?我感覺我不帶護(hù)踝比帶護(hù)踝舒服用不用帶護(hù)踝啊?我這大概多長時間可以完全消腫正常走路???
你好,很高興為你解答,你這種情況最好再帶一段時間護(hù)具,帶護(hù)具最好持續(xù)三個月左右的時間,因為正在恢復(fù)的比較慢,并且走路過早容易造成再次受損。
看描述的情況是腳扭傷,首先需要排除骨折,一般來說需要拍片子檢查,對于軟組織損傷的治療主要是休息制動,初期冷敷,后期熱敷,可以口服活血化瘀藥物協(xié)助治療。
你好,因為你只做了x光片,沒有發(fā)現(xiàn)骨折。但是沒有做核磁共振,不知道韌帶撕裂的程度。你現(xiàn)在說內(nèi)外踝部都有青紫,那是皮下淤血,是可以慢慢吸收的。韌帶損傷嚴(yán)重程度不知道,所以你最好先不要下地走路。直到完全消腫,一般活動不疼的時候,才能負(fù)重走路。
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溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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